SuperBetter

Desarrolla la resiliencia en salud mental y la fortaleza emocional a través del poder respaldado por la ciencia de la vida gamificada. SuperBetter transforma la forma en que abordas los desafíos de la vida real aplicando la psicología del juego a situaciones cotidianas, convirtiendo los obstáculos en misiones, los contratiempos en batallas con "villanos" y el progreso en victorias épicas.

Desarrollada por la diseñadora de juegos e investigadora Jane McGonigal, SuperBetter se basa en ciencia revisada por pares. Un ensayo controlado aleatorio en la Universidad de Pensilvania demostró que jugar a SuperBetter durante solo 30 días condujo a mejoras significativas en la salud mental, la resiliencia y el bienestar emocional. Con más de 1 millón de jugadores en todo el mundo, esta aplicación funciona porque aprovecha las fortalezas que ya utilizas naturalmente en los juegos para construir una resiliencia genuina y duradera.

La metodología se centra en siete reglas para vivir de forma gamificada: adoptar una identidad secreta, completar misiones, luchar contra obstáculos, activar potenciadores (power-ups), contactar con aliados y buscar victorias épicas. Estas no son solo mecánicas de juego, son estrategias probadas para ayudarte a ser más fuerte, feliz, valiente y resiliente en solo 10 minutos al día.

Elige el tipo de cuenta que se adapte a tus necesidades. La cuenta Héroe te permite jugar en solitario con acceso a más de 40 desafíos personalizados diseñados para aumentar tu resiliencia mental, social, emocional y física. Crea tus propios desafíos personalizados para alcanzar objetivos específicos o únete a desafíos de escuadrón organizados por otros. La prueba gratuita de 14 días te da acceso completo para explorar lo que la vida gamificada puede hacer por ti.

Si eres educador, entrenador o líder de grupo, la cuenta Anfitrión te permite crear escuadrones y seleccionar entre más de 90 desafíos temáticos, o diseñar los tuyos propios. Los miembros del escuadrón progresan a través de desafíos de cinco días con actividades diarias, construyendo resiliencia colectiva mientras se mantienen comprometidos a través del juego móvil o web. Perfecta para escuelas que promueven el aprendizaje socioemocional, equipos que fomentan la salud mental, universidades que apoyan el bienestar estudiantil o empresas que ofrecen programas de bienestar para empleados de bajo costo.

La cuenta Jugador es ideal si te unes a un escuadrón: es gratuita y te permite participar en desafíos grupales mientras te conectas con aliados en una comunidad de apoyo.

SuperBetter funciona en teléfonos inteligentes y a través del acceso web para dispositivos más grandes. Comienza tu prueba gratuita de 14 días hoy y descubre cómo una mentalidad gamificada desbloquea tu potencial heroico. SuperBetter no es solo una aplicación, es una nueva forma de enfrentar los desafíos de la vida con coraje, comunidad y resultados probados.